Paz de Roda: "Viajar es una magnífica fuente de reconexión"

Se habla de “nueva normalidad”…
No podemos dar normalidad a la vida ya que ha sucedido algo trágicamente relevante. Pero sí podemos dar continuidad, construir puentes que ensamblen presente y futuro. La vida no puede detenerse, tenemos una responsabilidad para con nosotros y para con la comunidad. 

¿Qué es lo que nos puede llevar a conseguir y valorar esa continuidad en nuestras vidas?
Algo fundamental es el del Sentido de la Vida. Así con mayúsculas. Más que aprenderlo, consolidarlo. ¿Qué da dirección a nuestra existencia? Los vínculos, el trabajo, la consecución de objetivos, la coherencia con los valores, la atención a uno mismo, etc.
En mi vertiente como profesional y emprendedora, no puedo decir otra cosa que amo mi trabajo con pasión y con entrega. Pero también, como psicóloga, trabajo constantemente en la idea del autocuidado. La alimentación, el ejercicio, el sueño, son aspectos básicos para generar esa continuidad. Pero hay otros muchos. 

En este concepto de autocuidado, ¿tendrían cabida también aspectos relacionados con el ocio?
¡Por supuesto! Conectar con lo lúdico, lo gratificante, lo placentero, también nos ayuda a reencontrarnos y a reconstituirnos. Sin oxígeno, perecemos. Nos depura y nos permite afrontar lo cotidiano, lo estresante, lo retador en ámbitos como lo familiar y lo laboral. Además, no sólo nos ayuda a cargar combustible, sino que también es esencial para evitar emociones como la ansiedad, la tristeza, la saturación y la sobrecarga. Y por último, favorece la salud física (son bien conocidas las somatizaciones provenientes de un ritmo de vida vertiginoso). 

Y en todo este contexto, ¿qué significado cobra el hecho de viajar?
Una magnífica fuente de reconexión consiste en viajar. Siempre he recomendado en consulta buscar aquellos lugares que pueden acariciarnos con su brisa, sus colores y sus fragancias. 
Caminar por senderos sinuosos, nadar en mares envolventes, conocer parajes inhóspitos, descubrir gastronomías novedosas, captar costumbres desconocidas, relacionarse con personas con las que no hubiéramos coincidido, estar con uno mismo o con las personas queridas. Ciudades legendarias, localidades despobladas, actividades reposadas, deportes adrenalínicos. Evocaciones que conforman nuestros recuerdos y a los que siempre podemos volver para que nos reconforten. 

Viajar desde el respeto hacia nuestro planeta es una fuente inagotable de encuentros, de sabiduría, de experimentación y de descanso. Incluso en momentos negativos y dolorosos, las personas sienten una profunda catarsis a través del viaje. Viajar siempre fue y será una motivación para el ser humano. Y en ello encontraremos mucho de lo que buscamos. Serenidad, aventura, erudición, reencuentro, sanación. 

La belleza de la Tierra es inconmesurable y deleitará todos nuestros sentidos.