La armonía entre cuerpo, alma y naturaleza

Ayurveda es un sistema de medicina ancestral tradicional originario de la India, que define la vida “Ayuh” como la coordinación inteligente del alma, la mente, los sentidos y el cuerpo, con la totalidad de la naturaleza y el cosmos. Para la Ayurveda (conocimiento de la vida), estamos constituidos por la combinación de tres elementos o “Doshas”: vata (aire y espacio), pitta (fuego y agua) y kapha (tierra y agua). El desequilibrio entre estos elementos es lo que nos hace enfermar y es lo que trata de armonizar la medicina ayurvédica.

Y es este necesario equilibrio entre el bienestar del cuerpo y del alma con el entorno natural lo que sientes al llegar a Santani, palabra que, como no podía ser de otra forma, significa “en armonía con” y que da nombre a un resort de lujo situado en las montañas de Sri Lanka. Allí, la sostenibilidad se une a un concepto de vida saludable y holístico basado en la Ayurveda, el yoga, la nutrición y la relajación.

En Santani, hasta la arquitectura de los bungalows y zonas comunes ha sido cuidadosamente pensada para integrarse en el entorno, con formas minimalistas y materiales sostenibles. Dormir mecido por la fresca brisa que se cuela por los canales de ventilación naturales del techo de la habitación y por la repetitiva nana de las ranas que habitan en la zona es una experiencia única solo superada por ver la salida del sol sobre las nubes bajas que cubren la jungla de las montañas. Todo ello hace que en Santani te sientas, no solo conectado con sino formando parte de esa naturaleza que está en todos nosotros y que a menudo olvidamos o dejamos de lado en nuestra frenética vida occidental.

A tan solo 32 kilómetros de la antigua ciudad sagrada de Kandy, Santani encarna la legendaria belleza de Sri Lanka en su exuberante vegetación, paisajes suavemente ondulados y ríos caudalosos. El entorno es ideal para hacer caminatas y dejarnos guiar por el silencio, la paz interior y la instrospección propios de la religión budista.