Santani, bienestar ayurvédico en Sri Lanka

Santani Wellness Resort Sri Lanka es un retiro de bienestar donde la Ayurveda, el yoga, la nutrición saludable y la naturaleza se combinan para recuperar la armonía entre cuerpo y mente.

Ayurveda es un sistema de medicina ancestral originario de la India que define la vida, “Ayuh”, como la coordinación inteligente del alma, la mente, los sentidos y el cuerpo con la totalidad de la naturaleza y el cosmos. Para la Ayurveda, o “conocimiento de la vida”, estamos constituidos por la combinación de tres elementos o “doshas”: vata, pitta y kapha.

El desequilibrio entre estos elementos puede afectar a nuestro bienestar, y la medicina ayurvédica busca restaurar esa armonía. Ese equilibrio entre cuerpo, alma y entorno natural es lo que se percibe al llegar a Santani, palabra que significa “en armonía con” y que da nombre a un resort de lujo situado en las montañas de Sri Lanka.

En Santani Wellness Resort Sri Lanka, incluso la arquitectura de los bungalows y las zonas comunes ha sido cuidadosamente pensada para integrarse en el entorno, con formas minimalistas y materiales sostenibles. Dormir mecido por la fresca brisa que se cuela por los canales de ventilación natural del techo de la habitación es una experiencia única, solo superada por ver la salida del sol sobre las nubes bajas que cubren la jungla de las montañas.

Todo ello hace que en Santani te sientas no solo conectado con la naturaleza, sino formando parte de ella, algo que a menudo olvidamos en nuestra frenética vida occidental.

A tan solo 32 kilómetros de la antigua ciudad sagrada de Kandy, Santani encarna la legendaria belleza de Sri Lanka en su exuberante vegetación, paisajes suavemente ondulados y ríos caudalosos. El entorno es ideal para hacer caminatas y dejarse guiar por el silencio, la paz interior y la introspección propias de la tradición budista.